Löpning 2025-08-06

Onsdag 6 augusti 2025 16:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,92 km
Distans

58:45
Tid

5:23 min/km
Snitt

139
Snittpuls

170
Maxpuls

160
Stegfrekvens

374 watt
Effekt

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	124	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	135	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	135	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	135	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	137	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	139	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	139	38:30	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	136	44:00	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	139	49:23	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	149	54:27	10,00 km
11	0,92 km	4:19	4:41	167	58:45	10,92 km

annons