29,25 km moderat landevei i motvind

Onsdag 6 augusti 2025 14:48

Mountainbike - Landsväg

VerktygKopiera passetRadera passet

Kom meg ut litt seint og fikk masse trafikk underveis. Føltes nesten litt utrygt på de smale og svingete veiene.

Hadde i tillegg tung vind i fleisen fram til løypa svingte nordover, etter ca 18 km, så det ble en ganske slitsom affære i dag.

Orka ikke sloss med vinden, men det var jo tungt nok, så får si meg fornøyd med nesten 30 km. Tror dette er bra for de svake hamstringene mine!

29,25 km
Distans

1:19:17
Tid

22,14 km/h
Snitt

162
Snittpuls

178
Maxpuls

411 meter
Total stigning (klocka)

Everest Rocky 29" 2015

Total distans:

47:01:22

1107 km

Gilla passet

Gillas av Bengt Lund, Christopher Aalholm och Jørgen Saxegaard

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	13:27	22,36	153	13:27	5,00 km
2	5,00 km	12:04	24,83	161	25:31	10,00 km
3	5,00 km	13:53	21,56	166	39:24	15,00 km
4	5,00 km	12:43	23,53	161	52:07	20,00 km
5	5,00 km	13:09	22,78	163	1:05:16	25,00 km
6	4,25 km	14:01	18,18	165	1:19:17	29,25 km

annons