8×1000 m @3:37-3:21 (Snitt: 3:28.6) med Magnus og Alek 🤩💯✅️

Onsdag 6 augusti 2025 19:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,26 km
Distans

1:14:58
Tid

4:55 min/km
Snitt

126
Snittpuls

173
Maxpuls

148
Stegfrekvens

357 watt
Effekt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,17 km	27:26	5:18	106	27:26	5,17 km
2	1,00 km	3:38	3:38	108	31:03	6,17 km
3	0,05 km	1:29	29:36	121	32:32	6,22 km
4	1,00 km	3:34	3:34	138	36:06	7,22 km
5	0,07 km	1:31	21:46	138	37:37	7,29 km
6	1,00 km	3:31	3:31	151	41:08	8,29 km
7	0,06 km	1:29	24:50	127	42:37	8,35 km
8	1,01 km	3:29	3:27	152	46:06	9,36 km
9	0,07 km	1:31	21:38	133	47:37	9,43 km
10	1,00 km	3:27	3:27	151	51:04	10,43 km
11	0,07 km	1:27	20:44	145	52:31	10,50 km
12	1,01 km	3:26	3:24	156	55:57	11,51 km
13	0,06 km	1:32	25:30	136	57:29	11,57 km
14	1,00 km	3:25	3:25	152	1:00:53	12,57 km
15	0,07 km	1:26	20:24	137	1:02:19	12,64 km
16	1,00 km	3:21	3:21	134	1:05:40	13,64 km
17	1,62 km	9:19	5:45	128	1:14:58	15,26 km

annons