Swimrun

Tisdag 5 augusti 2025 18:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,03 km
Distans

1:48:40
Tid

8:20 min/km
Snitt

118
Stegfrekvens

2365 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 trailflyultra

Total distans:

11:12:49

95 km

Tobias Johannesson och Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:49	8:49	125	8:49	1,00 km
2	1,00 km	10:18	10:18	126	19:06	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	142	26:15	3,00 km
4	1,00 km	11:08	11:08	147	37:23	4,00 km
5	1,00 km	10:24	10:24	134	47:47	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	155	54:41	6,00 km
7	1,00 km	8:17	8:17	142	1:02:58	7,00 km
8	1,00 km	8:35	8:35	136	1:11:33	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	151	1:17:55	9,00 km
10	1,00 km	8:44	8:44	145	1:26:39	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	162	1:32:15	11,00 km
12	1,00 km	9:35	9:35	147	1:41:50	12,00 km
13	1,00 km	6:38	6:38	164	1:48:28	13,00 km
14	0,03 km	0:12	6:42	162	1:48:40	13,03 km

annons