annons

Mattias Jonsson

1974 • Umeå

Intervaller 6*200m

Torsdag 7 augusti 2025 11:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6*200m med 90s ståvila.

5,37 km
Distans

32:42
Tid

6:05 min/km
Snitt

145
Snittpuls

177
Maxpuls

142
Stegfrekvens

321 watt
Effekt

43 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell SC Elite

Total distans:

39:54:03

437 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,81 km	9:42	5:21	119	9:42	1,81 km
2	0,21 km	0:56	4:32	140	10:38	2,02 km
3	0,02 km	0:33	28:22	147	11:11	2,04 km
4	0,20 km	0:37	3:02	158	11:48	2,24 km
5	0,04 km	1:30	34:52	153	13:18	2,28 km
6	0,21 km	0:35	2:53	157	13:53	2,49 km
7	0,04 km	1:30	38:07	158	15:23	2,53 km
8	0,20 km	0:36	2:57	161	15:59	2,73 km
9	0,05 km	1:30	30:21	160	17:29	2,78 km
10	0,21 km	0:37	2:58	163	18:06	2,99 km
11	0,03 km	1:30	43:09	161	19:36	3,02 km
12	0,20 km	0:36	2:59	161	20:12	3,22 km
13	0,06 km	1:30	24:25	162	21:43	3,29 km
14	0,20 km	0:36	3:00	163	22:19	3,49 km
15	1,88 km	10:24	5:31	154	32:42	5,37 km

annons