annons

Mattias Jonsson

1974 • Umeå

Löpning 2025-08-07

Torsdag 7 augusti 2025 19:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,03 km
Distans

47:28
Tid

5:55 min/km
Snitt

138
Snittpuls

148
Maxpuls

152
Stegfrekvens

357 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Vomero 17

Total distans:

75:15:34

766 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	129	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	138	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	141	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	140	23:01	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	140	29:04	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	140	35:10	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	139	41:12	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	137	47:16	8,00 km
9	0,03 km	0:12	6:31	142	47:28	8,03 km

annons