Fks: Distans

Torsdag 7 augusti 2025 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,93 km
Distans

1:16:08
Tid

5:28 min/km
Snitt

123
Snittpuls

142
Maxpuls

160
Stegfrekvens

286 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	109	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	118	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	123	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	121	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	119	27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	124	33:11	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	123	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	126	44:08	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	127	49:23	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	127	54:49	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	125	1:00:19	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	126	1:05:42	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	129	1:11:01	13,00 km
14	0,93 km	5:07	5:32	132	1:16:09	13,93 km

annons