Löpning 2025-08-07

Torsdag 7 augusti 2025 20:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,19 km
Distans

53:17
Tid

5:48 min/km
Snitt

121
Snittpuls

145
Maxpuls

152
Stegfrekvens

383 watt
Effekt

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	98	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	111	11:18	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	109	17:26	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	130	24:19	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	121	29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	122	35:30	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	127	41:22	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	133	46:54	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	135	52:16	9,00 km
10	0,19 km	1:02	5:33	139	53:18	9,19 km

annons