9km Tröskelöp med nya skor

Fredag 8 augusti 2025 08:08

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

9km Tröskel i nya skor med ett snitt på 3:33min/km. Kort upp och nerjogg rakt av. Sprang med nya Hoka Rocket X3. Kanske lite mjukare än 2an. Behöver fler pass innan ja kan ge en mer utförligt syn på vad jag tycker. Ändå en kandidat till UV45 nästa helg. Innan avfärd till livets Älvdal med Malmens väg gänget 🙏🤗

11,32 km
Distans

41:46
Tid

3:41 min/km
Snitt

Skor

Hoka Rocket X3

Total distans:

16:48:17

257 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons