skyesjön

Fredag 8 augusti 2025 09:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes rätt bra i dag. Lite återhämtning efter backarna i dag. Börjar återhämta sig lite.
Men jag blev lite förvånad över hur hög puls jag hade. Det måste vara solen o värmen som har gjort det i dag för det är varmt o svettigt.

7,22 km
Distans

44:42
Tid

6:11 min/km
Snitt

147
Snittpuls

164
Maxpuls

160
Stegfrekvens

194 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 18 w svart

Total distans:

36:02:30

356 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 oktober 2025	6,93 km	42:28	6:08 m/km
25 oktober 2025	6,82 km	43:08	6:19 m/km
19 oktober 2025	10,29 km	1:02:59	6:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	130	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	137	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	144	18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	150	24:47	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	154	30:59	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	155	37:14	6,00 km
7	0,93 km	5:46	6:12	155	43:00	6,93 km
8	0,29 km	1:43	5:52	158	44:43	7,22 km

annons