annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Lördag 9 augusti 2025 15:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,77 km
Distans

33:04
Tid

5:44 min/km
Snitt

138
Snittpuls

155
Maxpuls

166
Stegfrekvens

282 watt
Effekt

18 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 21

Total distans:

187:31:38

1884 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	120	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	132	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	138	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	142	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	146	28:47	5,00 km
6	0,76 km	4:13	5:33	151	33:00	5,76 km
7	0,01 km	0:05	6:28	151	33:05	5,77 km

annons