annons

Hampus Ström

1983 • Örebro

Löpning

Lördag 9 augusti 2025 17:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,5 km
Distans

43:16
Tid

5:05 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

254 watt
Effekt

26 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Pacer

Total distans:

15:00:14

167 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	0	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	0	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	0	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	0	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	0	24:59	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	0	30:03	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	0	35:20	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	0	40:33	8,00 km
9	0,50 km	2:43	5:24	0	43:16	8,50 km

annons