Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christoffer Hiding
1985 • Alingsås
Förmiddag med Solvei
Torsdag 7 augusti 2025 10:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,92
km
Distans
1:00:00
Tid
5:30
min/km
Snitt
116
Snittpuls
138
Maxpuls
172
Stegfrekvens
142
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Adizero SL2
Total distans:
42:25:14
484 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
115
5:14
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
124
10:27
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
122
16:27
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
125
22:03
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
129
26:51
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
93
32:00
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
99
37:42
7,00 km
8
1,00 km
6:11
6:11
119
43:53
8,00 km
9
1,00 km
5:59
5:59
118
49:52
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
117
54:57
10,00 km
11
0,65 km
3:28
5:19
119
58:24
10,65 km
12
0,21 km
1:13
5:48
119
59:38
10,86 km
13
0,06 km
0:23
6:19
118
1:00:01
10,92 km
annons