annons
1953 • Björkhagen

Åminne-Suderholm. Årskryss kungsörn, ängshök.

Lördag 9 augusti 2025 09:01

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lättcyklat i medvind. Mycketfåglarvid Asunden, bla hämpling. Lunch Lervik. Havsörn vid färjan, de andra vid Dämba. Fantastisk kväll vid Suderholm.
Bild uppladdad av Bernt Hedlund Bajare!
65,16 km
Distans
4:19:23
Tid
15,07 km/h
Snitt
219 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km17:3916,98017:395,00 km
2 5,00 km14:5620,11032:3610,00 km
3 5,00 km16:0018,75048:3615,00 km
4 5,00 km21:4813,7401:10:2320,00 km
5 5,00 km18:2116,3601:28:4425,00 km
6 5,00 km24:3812,1601:53:2330,00 km
7 5,00 km21:2314,0102:14:4635,00 km
8 5,00 km14:5320,1102:29:3940,00 km
9 5,00 km18:1516,4402:47:5445,00 km
10 5,00 km20:3714,5703:08:3150,00 km
11 5,00 km19:2315,4503:27:5455,00 km
12 5,00 km20:2814,6303:48:2360,00 km
13 5,00 km29:0310,3204:17:2565,00 km
14 0,16 km1:585,0304:19:2365,16 km
annons