Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bernt Hedlund Bajare!
1953 • Björkhagen
Åminne-Suderholm. Årskryss kungsörn, ängshök.
Lördag 9 augusti 2025 09:01
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lättcyklat i medvind. Mycketfåglarvid Asunden, bla hämpling. Lunch Lervik. Havsörn vid färjan, de andra vid Dämba. Fantastisk kväll vid Suderholm.
65,16
km
Distans
4:19:23
Tid
15,07
km/h
Snitt
219
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
17:39
16,98
0
17:39
5,00 km
2
5,00 km
14:56
20,11
0
32:36
10,00 km
3
5,00 km
16:00
18,75
0
48:36
15,00 km
4
5,00 km
21:48
13,74
0
1:10:23
20,00 km
5
5,00 km
18:21
16,36
0
1:28:44
25,00 km
6
5,00 km
24:38
12,16
0
1:53:23
30,00 km
7
5,00 km
21:23
14,01
0
2:14:46
35,00 km
8
5,00 km
14:53
20,11
0
2:29:39
40,00 km
9
5,00 km
18:15
16,44
0
2:47:54
45,00 km
10
5,00 km
20:37
14,57
0
3:08:31
50,00 km
11
5,00 km
19:23
15,45
0
3:27:54
55,00 km
12
5,00 km
20:28
14,63
0
3:48:23
60,00 km
13
5,00 km
29:03
10,32
0
4:17:25
65,00 km
14
0,16 km
1:58
5,03
0
4:19:23
65,16 km
annons