annons
1972 • Bohus Björkö

Övrig träning/Friskvård 2025-08-09

Lördag 9 augusti 2025 14:59

Övrig träning/Friskvård - Paddling - Havskajak
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första riktiga durgen!!Blåser hyffsat med Syd ostligt,tau en tur efter kusten, sticker efter en syund söder å vände strax innan färkan, fyller sittbrunnen ngra gånger med vågorna som slår in, brafär balansövning!Vänder norrut och lyckas fångavååg så att det blir riktig durf!! Ropar rakt ut, grym känsla!. Vänder tillbaka par ggr men fårinte till det riktigt likabra kan bero på att förstagången var jag längrte ut och d'rför större vågor"!
Jäkla kul !!
8,22 km
Distans
1:12:18
Tid
3,68 knop
Snitt
98
Snittpuls
116
Maxpuls
78 meter
Total stigning (klocka)
Fenix 5+Titan
Total distans: 
976:32:42
10455 km
Nelon
Total distans: 
11:22:10
81 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons