Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Nilsson
1970 • Malmö
Ölands Marathon - Löttorp
Lördag 9 augusti 2025 14:01
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42,2
km
Distans
4:24:10
Tid
6:16
min/km
Snitt
130
Snittpuls
150
Maxpuls
132
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Carbon X3 Orange
Total distans:
38:10:13
401 km
Gillas av
csaba
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
132
5:14
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
138
10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
138
15:55
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
139
21:11
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
141
26:26
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
142
31:44
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
144
36:56
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
142
42:12
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
142
47:31
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
141
52:48
10,00 km
11
1,00 km
5:17
5:17
139
58:05
11,00 km
12
1,00 km
5:25
5:25
139
1:03:30
12,00 km
13
1,00 km
5:13
5:13
140
1:08:43
13,00 km
14
1,00 km
5:17
5:17
139
1:14:00
14,00 km
15
1,00 km
5:18
5:18
138
1:19:18
15,00 km
16
1,00 km
5:53
5:53
139
1:25:11
16,00 km
17
1,00 km
5:16
5:16
140
1:30:27
17,00 km
18
1,00 km
5:20
5:20
142
1:35:47
18,00 km
19
1,00 km
5:19
5:19
142
1:41:06
19,00 km
20
1,00 km
5:27
5:27
143
1:46:32
20,00 km
21
1,00 km
5:39
5:39
142
1:52:11
21,00 km
22
1,00 km
5:30
5:30
144
1:57:42
22,00 km
23
1,00 km
5:53
5:53
139
2:03:35
23,00 km
24
1,00 km
5:34
5:34
139
2:09:09
24,00 km
25
1,00 km
5:43
5:43
138
2:14:52
25,00 km
26
1,00 km
5:47
5:47
138
2:20:39
26,00 km
27
1,00 km
5:38
5:38
139
2:26:17
27,00 km
28
1,00 km
5:34
5:34
142
2:31:50
28,00 km
29
1,00 km
5:36
5:36
143
2:37:26
29,00 km
30
1,00 km
6:14
6:14
139
2:43:41
30,00 km
31
0,27 km
1:34
5:51
139
2:45:15
30,27 km
32
1,00 km
5:44
5:44
141
2:50:59
31,27 km
33
1,00 km
8:01
8:01
129
2:59:00
32,27 km
34
1,00 km
6:34
6:34
129
3:05:34
33,27 km
35
1,00 km
7:28
7:28
130
3:13:02
34,27 km
36
1,00 km
10:26
10:26
106
3:23:28
35,27 km
37
1,00 km
9:43
9:43
100
3:33:11
36,27 km
38
1,00 km
9:51
9:51
95
3:43:02
37,27 km
39
1,00 km
10:14
10:14
95
3:53:16
38,27 km
40
1,00 km
11:10
11:10
95
4:04:26
39,27 km
41
1,00 km
6:48
6:48
116
4:11:13
40,27 km
42
1,00 km
5:52
5:52
137
4:17:05
41,27 km
43
1,00 km
5:47
5:47
141
4:22:52
42,27 km
44
0,23 km
1:18
5:36
142
4:24:10
42,50 km
annons