annons
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga

Löpning 2025-08-07

Torsdag 7 augusti 2025 19:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,6 km
Distans
58:35
Tid
7:42 min/km
Snitt
134
Snittpuls
160
Maxpuls
120
Stegfrekvens
210 watt
Effekt
11 meter
Total stigning (klocka)
Kayano 25
Total distans: 
1570:54:33
9026 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km8:008:001158:001,00 km
2 0,50 km3:447:2811711:441,50 km
3 0,17 km1:005:5413512:441,67 km
4 0,08 km1:0012:3714013:441,75 km
5 0,17 km1:005:4612814:441,92 km
6 0,08 km1:0012:5813815:442,00 km
7 0,18 km1:005:3213416:442,18 km
8 0,08 km1:0012:2514217:442,26 km
9 0,18 km1:005:3913318:442,44 km
10 0,08 km1:0012:1014419:442,52 km
11 0,18 km1:005:2713620:442,70 km
12 0,07 km1:0013:4114421:442,78 km
13 0,18 km1:005:2513822:442,96 km
14 0,08 km1:0012:2114523:443,04 km
15 0,18 km1:005:3013724:443,22 km
16 0,08 km1:0012:5614725:443,30 km
17 0,18 km1:005:3013726:443,48 km
18 0,09 km1:0011:3214327:443,57 km
19 0,17 km1:005:4313128:443,74 km
20 0,08 km1:0012:3514629:443,82 km
21 0,18 km1:005:3513930:444,00 km
22 0,07 km1:0013:3214531:444,08 km
23 0,18 km1:005:4013132:444,25 km
24 0,09 km1:0011:4314633:444,34 km
25 0,17 km1:005:4513634:444,51 km
26 0,08 km1:0012:4614935:444,59 km
27 0,18 km1:005:3914436:444,77 km
28 0,08 km1:0012:1114637:444,85 km
29 0,17 km1:005:5413838:445,02 km
30 0,09 km1:0010:4614539:445,11 km
31 0,18 km1:005:4313740:445,29 km
32 0,08 km1:0012:1714241:445,37 km
33 0,16 km1:006:0613442:445,53 km
34 0,07 km1:0013:2214443:445,61 km
35 0,17 km1:005:5713444:445,78 km
36 0,08 km1:0012:4714745:445,85 km
37 0,17 km1:005:4914146:446,03 km
38 0,08 km1:0011:4714547:446,11 km
39 0,18 km1:005:3612848:446,29 km
40 0,07 km1:0014:2513249:446,36 km
41 0,16 km1:006:0813850:446,52 km
42 0,08 km1:0013:1811651:446,60 km
43 1,00 km6:506:5013858:347,60 km
44 0,00 km0:015:4412958:357,60 km
annons