Löpning 2025-08-10

Söndag 10 augusti 2025 11:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,01 km
Distans

39:19
Tid

5:37 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

343 watt
Effekt

104 meter
Total stigning (klocka)

Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	139	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	127	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	125	16:50	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	125	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	128	28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	132	33:46	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	140	39:17	7,00 km
8	0,01 km	0:02	6:15	138	39:19	7,01 km

annons