annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-08-10

Söndag 10 augusti 2025 12:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

27,72 km
Distans

2:44:00
Tid

5:55 min/km
Snitt

136
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

480 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 8

Total distans:

186:49:02

1522 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	124	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	139	12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	133	18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	134	24:47	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	134	30:57	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	130	37:00	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	133	43:15	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	135	49:53	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	135	56:13	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	132	1:02:02	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	132	1:08:10	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	131	1:14:27	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	131	1:20:32	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	132	1:26:24	14,00 km
15	1,00 km	6:25	6:25	142	1:32:48	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	133	1:38:30	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	137	1:44:19	17,00 km
18	1,00 km	5:48	5:48	136	1:50:07	18,00 km
19	1,00 km	5:47	5:47	135	1:55:54	19,00 km
20	1,00 km	6:06	6:06	139	2:02:00	20,00 km
21	1,00 km	5:28	5:28	139	2:07:28	21,00 km
22	1,00 km	5:48	5:48	141	2:13:16	22,00 km
23	1,00 km	5:48	5:48	138	2:19:04	23,00 km
24	1,00 km	5:20	5:20	142	2:24:24	24,00 km
25	1,00 km	5:21	5:21	138	2:29:46	25,00 km
26	1,00 km	6:08	6:08	146	2:35:53	26,00 km
27	1,00 km	4:46	4:46	152	2:40:39	27,00 km
28	0,72 km	3:22	4:42	157	2:44:01	27,72 km

annons