Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2025-08-05
Tisdag 5 augusti 2025 16:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,64
km
Distans
1:35:45
Tid
6:32
min/km
Snitt
157
Snittpuls
173
Maxpuls
152
Stegfrekvens
132
meter
Total stigning (klocka)
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:30
6:30
136
6:30
1,00 km
2
1,00 km
7:06
7:06
157
13:37
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
168
19:43
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
164
25:36
4,00 km
5
1,00 km
6:24
6:24
158
32:01
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
156
38:03
6,00 km
7
1,00 km
6:22
6:22
157
44:25
7,00 km
8
1,00 km
7:19
7:19
157
51:44
8,00 km
9
1,00 km
8:26
8:26
148
1:00:10
9,00 km
10
1,00 km
6:38
6:38
162
1:06:48
10,00 km
11
1,00 km
6:09
6:09
160
1:12:57
11,00 km
12
1,00 km
6:00
6:00
161
1:18:57
12,00 km
13
1,00 km
7:06
7:06
160
1:26:03
13,00 km
14
1,00 km
5:52
5:52
161
1:31:55
14,00 km
15
0,64 km
3:51
6:01
160
1:35:46
14,64 km
annons