Kvällspass

Söndag 10 augusti 2025 19:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,28 km
Distans

1:23:33
Tid

6:17 min/km
Snitt

132
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

286 watt
Effekt

165 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,29 km	2:00	6:55	103	2:00	0,29 km
2	1,00 km	6:30	6:30	132	8:30	1,29 km
3	1,00 km	6:08	6:08	135	14:39	2,29 km
4	1,00 km	6:32	6:32	134	21:11	3,29 km
5	1,00 km	5:58	5:58	137	27:09	4,29 km
6	1,00 km	6:04	6:04	144	33:13	5,29 km
7	1,00 km	7:07	7:07	125	40:20	6,29 km
8	1,00 km	6:07	6:07	125	46:28	7,29 km
9	1,00 km	5:50	5:50	126	52:17	8,29 km
10	1,00 km	6:00	6:00	130	58:17	9,29 km
11	1,00 km	5:53	5:53	131	1:04:10	10,29 km
12	1,00 km	6:13	6:13	125	1:10:23	11,29 km
13	1,00 km	5:50	5:50	143	1:16:13	12,29 km
14	0,87 km	5:15	6:01	140	1:21:28	13,16 km
15	0,12 km	2:00	17:15	118	1:23:28	13,28 km
16	0,00 km	0:06	48:59	91	1:23:33	13,28 km

annons