Nattpass

Måndag 11 augusti 2025 04:47

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter helgens firande så var det skönt att komma ut på en tur. Det fick bli "premiärturen" som jag gjorde när jag fick min nya cykel. Kylig morgon med åtta grader så det fick bli långbent och långarmt och vantar. Jag försökte ligga i i uppförsbackarna och på totalen gick det ca 10 sekunder snabbare än snabbaste turen på denna runda.

31,61 km
Distans

1:05:02
Tid

29,16 km/h
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

91
Kadens

334 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	12:12	24,66	134	12:12	5,00 km
2	5,00 km	10:37	28,35	140	22:49	10,00 km
3	5,00 km	9:11	32,73	132	32:00	15,00 km
4	5,00 km	11:51	25,35	139	43:51	20,00 km
5	5,00 km	8:47	34,29	135	52:38	25,00 km
6	5,00 km	9:01	33,33	133	1:01:38	30,00 km
7	1,61 km	3:24	28,35	132	1:05:02	31,61 km

annons