Strömstad marina tur/retur med vagn

Måndag 11 augusti 2025 10:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite småtungt, men skön runda ändå :)

5,1 km
Distans

32:30
Tid

6:22 min/km
Snitt

151
Snittpuls

171
Maxpuls

146
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Novablast 5

Total distans:

17:17:05

140 km

Kent Hansson och Hans-Olof Mattiasson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	124	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	138	12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	159	19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	164	25:24	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	167	31:50	5,00 km
6	0,10 km	0:40	6:24	167	32:30	5,10 km

annons