Löpning 2025-08-11

Måndag 11 augusti 2025 17:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Test för å se hur låg pulsen blev om man sprang runt 6min/km.
Knappt jobbigt.

8,05 km
Distans

47:07
Tid

5:51 min/km
Snitt

150
Snittpuls

162
Maxpuls

174
Stegfrekvens

307 watt
Effekt

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	140	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	147	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	149	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	151	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	152	28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	153	34:32	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	154	40:36	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	157	46:49	8,00 km
9	0,05 km	0:18	5:47	161	47:07	8,05 km

annons