annons

Axel Ragnar

1986 • Lund

LT1 3x1000 @ 3:35

Måndag 11 augusti 2025 19:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Borg 11.

7,11 km
Distans

31:13
Tid

4:23 min/km
Snitt

137
Snittpuls

164
Maxpuls

168
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Skor

On Cloudboom Zone

Total distans:

134:18:20

1501 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,58 km	8:01	5:05	135	8:01	1,58 km
2	1,00 km	3:35	3:34	139	11:36	2,58 km
3	0,40 km	2:07	5:17	126	13:44	2,98 km
4	1,00 km	3:35	3:34	143	17:19	3,99 km
5	0,50 km	2:37	5:13	129	19:55	4,49 km
6	1,01 km	3:38	3:37	150	23:33	5,49 km
7	1,61 km	7:40	4:45	134	31:13	7,11 km

annons