annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Bäckström

1973 • Söderåkra

Stenö

Måndag 11 augusti 2025 07:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,37 km
Distans

52:54
Tid

5:39 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

158
Stegfrekvens

24 meter
Total stigning (klocka)

Craft Carbon

Total distans:

47:01:13

547 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	124	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	132	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	134	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	136	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	137	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	139	33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	140	39:25	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	139	45:00	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	143	50:54	9,00 km
10	0,37 km	2:01	5:30	138	52:55	9,37 km

annons