annons

Tobias J

1976 • Skultuna

Kvällsjogg

Måndag 11 augusti 2025 20:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med 1k tempoökning i mitten

5,66 km
Distans

26:55
Tid

4:45 min/km
Snitt

140
Snittpuls

157
Maxpuls

174
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 15

Total distans:

100:38:36

1082 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	123	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	133	9:38	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	139	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:08	4:08	152	18:46	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	147	23:31	5,00 km
6	0,66 km	3:25	5:10	148	26:56	5,66 km

annons