Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Johansson
1959 • Höör
Orup
Tisdag 12 augusti 2025 13:44
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,6
km
Distans
53:03
Tid
6:59
min/km
Snitt
138
Snittpuls
151
Maxpuls
82
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Novablast 5
Total distans:
42:52:16
379 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
125
6:36
1,00 km
2
1,00 km
7:42
7:42
140
14:19
2,00 km
3
1,00 km
7:31
7:31
140
21:50
3,00 km
4
1,00 km
7:22
7:22
144
29:12
4,00 km
5
1,00 km
6:55
6:55
138
36:07
5,00 km
6
1,00 km
6:42
6:42
139
42:49
6,00 km
7
1,00 km
6:33
6:33
138
49:22
7,00 km
8
0,60 km
3:41
6:08
136
53:03
7,60 km
annons
