annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Söndag 10 augusti 2025 13:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,7 km
Distans

48:53
Tid

6:21 min/km
Snitt

152
Snittpuls

175
Maxpuls

164
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5

Total distans:

36:20:22

321 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	137	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	156	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	159	19:14	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	163	25:31	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	165	32:03	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	150	38:38	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	140	44:47	7,00 km
8	0,70 km	4:07	5:52	139	48:54	7,70 km

annons