annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Ohlsson

1964 • Upplands Väsby

8 x tusen

Tisdag 12 augusti 2025 15:41

Löpning - Intervall

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,18 km
Distans

1:15:24
Tid

4:58 min/km
Snitt

146
Snittpuls

162
Maxpuls

47 meter
Total stigning (klocka)

NEW BALANCE FUELCELL SC ELI...

Total distans:

59:46:49

740 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,01 km	16:08	5:22	129	16:08	3,01 km
2	1,01 km	4:30	4:28	149	20:37	4,01 km
3	0,49 km	2:41	5:27	144	23:18	4,50 km
4	1,00 km	4:28	4:27	155	27:47	5,51 km
5	0,41 km	2:22	5:44	147	30:08	5,92 km
6	1,01 km	4:31	4:28	156	34:39	6,93 km
7	0,50 km	2:51	5:43	147	37:30	7,43 km
8	1,00 km	4:29	4:28	157	41:59	8,43 km
9	1,22 km	6:52	5:39	144	48:52	9,65 km
10	1,00 km	4:31	4:31	155	53:23	10,65 km
11	0,43 km	2:36	6:00	147	55:59	11,08 km
12	1,01 km	4:32	4:29	155	1:00:30	12,09 km
13	0,29 km	1:37	5:36	155	1:02:07	12,38 km
14	1,00 km	4:20	4:20	146	1:06:28	13,38 km
15	0,59 km	3:33	6:00	143	1:10:01	13,98 km
16	1,06 km	4:40	4:24	150	1:14:41	15,04 km
17	0,14 km	0:43	5:06	153	1:15:24	15,18 km

annons