Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2025-08-12
Tisdag 12 augusti 2025 17:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,22
km
Distans
1:11:56
Tid
6:25
min/km
Snitt
153
Snittpuls
172
Maxpuls
158
Stegfrekvens
93
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:42
6:42
128
6:42
1,00 km
2
1,00 km
6:35
6:35
136
13:17
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
149
19:43
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
157
25:47
4,00 km
5
1,00 km
6:25
6:25
159
32:13
5,00 km
6
1,00 km
6:19
6:19
160
38:31
6,00 km
7
1,00 km
6:21
6:21
160
44:52
7,00 km
8
1,00 km
6:42
6:42
157
51:34
8,00 km
9
1,00 km
6:25
6:25
161
57:59
9,00 km
10
1,00 km
6:28
6:28
161
1:04:27
10,00 km
11
1,00 km
6:16
6:16
158
1:10:43
11,00 km
12
0,22 km
1:14
5:36
159
1:11:57
11,22 km
annons
