annons

Claes Grönberg

1972 • Järfälla

Rullskidor

Tisdag 15 juli 2025 07:04

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,64 km
Distans

41:41
Tid

3:55 min/km
Snitt

147
Snittpuls

183
Maxpuls

88 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Skigo XC Classic Aluminium ...

Total distans:

78:22:20

855 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	106	4:28	1,00 km
2	1,00 km	3:22	3:22	123	7:50	2,00 km
3	1,00 km	3:48	3:48	131	11:38	3,00 km
4	1,00 km	3:47	3:47	131	15:25	4,00 km
5	1,00 km	4:04	4:04	141	19:29	5,00 km
6	1,00 km	3:50	3:50	167	23:19	6,00 km
7	1,00 km	3:12	3:12	155	26:30	7,00 km
8	1,00 km	3:28	3:28	164	29:58	8,00 km
9	1,00 km	3:53	3:53	168	33:52	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	169	38:46	10,00 km
11	0,64 km	2:56	4:35	162	41:42	10,64 km

annons