annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick

Onsdag 13 augusti 2025 05:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,23 km
Distans

47:47
Tid

5:48 min/km
Snitt

143
Snittpuls

176
Maxpuls

178
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Fastwitch 9

Total distans:

79:51:19

850 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	127	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	140	12:19	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	141	18:16	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	145	24:14	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	148	29:52	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	148	35:32	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	149	41:09	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	148	46:43	8,00 km
9	0,23 km	1:04	4:43	149	47:47	8,23 km

annons