Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Kort Intervall
Onsdag 13 augusti 2025 16:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag fick med mig en kompis till IP. Men hon sa att hon har artros och inte kunde/ville springa. Så jag körde lite kort själv, 4*400m på 1:34-1:41.
3,4
km
Distans
28:00
Tid
8:14
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
och
Anna-Karin D
Kommentarer
Trevligt med så fint sällskap i alla fall😍
Hur kändes löpningen idag?
Mats Edelryd | 13 augusti 2025
Men hon coachade väl bra eller hur? 🙂
Anna-Karin D | 13 augusti 2025
Coachen var nöjd när hon fick lite hundgodis! På knäfronten inte mycket nytt. Men ska till sjukgymnasten nästa vecka.
Leif Andersson
| 13 augusti 2025
annons
