annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-08-13

Onsdag 13 augusti 2025 16:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,73 km
Distans

56:11
Tid

5:46 min/km
Snitt

140
Snittpuls

159
Maxpuls

168
Stegfrekvens

185 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	133	6:27	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	144	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	133	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	129	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	144	29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	145	35:03	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	144	40:39	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	140	46:03	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	146	51:34	9,00 km
10	0,73 km	4:38	6:23	145	56:12	9,73 km

annons