annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-08-14

Torsdag 14 augusti 2025 16:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,9 km
Distans

54:09
Tid

5:28 min/km
Snitt

143
Snittpuls

164
Maxpuls

172
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 8

Total distans:

182:49:44

1481 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	126	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	133	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	139	16:54	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	145	23:15	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	142	29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	145	34:33	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	150	39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	150	44:46	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	153	49:53	9,00 km
10	0,90 km	4:17	4:46	153	54:10	9,90 km

annons