skyesjön

Onsdag 13 augusti 2025 15:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tungt o stumt. Plus att det var 27 grader i skuggan o ingen vind.

7,19 km
Distans

44:29
Tid

6:11 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

162
Stegfrekvens

246 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony guide 18 vita

Total distans:

65:24:28

641 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 mars 2026	6,87 km	42:39	6:12 m/km
13 mars 2026	7,03 km	42:50	6:06 m/km
8 februari 2026	7,18 km	45:09	6:17 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	131	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	141	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	144	18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	149	24:51	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	153	30:59	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	155	37:06	6,00 km
7	0,96 km	5:54	6:11	154	43:00	6,96 km
8	0,24 km	1:30	6:16	157	44:30	7,19 km

annons