annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Dan Isaksson

1968 • Torsby

Utterbyn

Onsdag 13 augusti 2025 19:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,3 km
Distans

45:32
Tid

7:14 min/km
Snitt

106
Snittpuls

141
Maxpuls

142
Stegfrekvens

244 meter
Total stigning (klocka)

Hooka speedgoat 5 grå

Total distans:

81:58:54

742 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	101	6:47	1,00 km
2	1,00 km	7:47	7:47	115	14:33	2,00 km
3	1,00 km	7:40	7:40	119	22:13	3,00 km
4	1,00 km	7:24	7:24	114	29:37	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	104	36:22	5,00 km
6	1,00 km	9:40	9:40	107	46:02	6,00 km
7	1,00 km	1:32	1:32	76	47:33	7,00 km
8	1,00 km	1:14	1:14	74	48:47	8,00 km
9	1,00 km	1:14	1:14	74	50:02	9,00 km
10	1,00 km	1:26	1:26	72	51:28	10,00 km
11	0,07 km	0:04	1:02	70	51:32	10,07 km

annons