annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-08-06

Onsdag 6 augusti 2025 08:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,32 km
Distans

27:43
Tid

4:23 min/km
Snitt

154
Snittpuls

175
Maxpuls

164
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,99 km	3:24	3:26	153	3:24	0,99 km
2	0,08 km	1:29	17:41	124	4:53	1,07 km
3	0,99 km	3:23	3:24	160	8:16	2,06 km
4	0,07 km	1:29	22:29	131	9:45	2,13 km
5	1,00 km	3:22	3:23	161	13:07	3,13 km
6	0,05 km	1:29	30:51	138	14:36	3,17 km
7	0,99 km	3:21	3:24	163	17:57	4,16 km
8	0,06 km	1:29	24:36	141	19:25	4,22 km
9	1,00 km	3:23	3:23	165	22:48	5,22 km
10	0,00 km	0:01	24:45	153	22:48	5,22 km
11	0,08 km	1:29	19:50	142	24:18	5,30 km
12	1,00 km	3:21	3:21	165	27:39	6,30 km
13	0,02 km	0:05	3:43	173	27:44	6,32 km

annons