annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-07-24

Torsdag 24 juli 2025 11:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,03 km
Distans

2:13:42
Tid

7:25 min/km
Snitt

122
Snittpuls

143
Maxpuls

150
Stegfrekvens

243 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	117	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	112	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	118	18:59	3,00 km
4	1,00 km	8:13	8:13	123	27:12	4,00 km
5	1,00 km	9:08	9:08	120	36:19	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	127	42:28	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	126	48:24	7,00 km
8	1,00 km	8:15	8:15	124	56:39	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	126	1:02:46	9,00 km
10	1,00 km	7:28	7:28	128	1:10:15	10,00 km
11	1,00 km	7:26	7:26	120	1:17:40	11,00 km
12	1,00 km	8:03	8:03	119	1:25:44	12,00 km
13	1,00 km	6:33	6:33	123	1:32:17	13,00 km
14	1,00 km	8:35	8:35	118	1:40:52	14,00 km
15	1,00 km	10:20	10:20	116	1:51:12	15,00 km
16	1,00 km	8:41	8:41	119	1:59:52	16,00 km
17	1,00 km	7:28	7:28	133	2:07:20	17,00 km
18	1,00 km	6:11	6:11	123	2:13:31	18,00 km
19	0,03 km	0:11	5:58	116	2:13:42	18,03 km

annons