annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-07-08

Tisdag 8 juli 2025 16:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,93 km
Distans

45:41
Tid

5:07 min/km
Snitt

137
Snittpuls

157
Maxpuls

172
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	120	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	142	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	147	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	153	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	135	25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	129	30:39	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	135	35:42	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	136	40:47	8,00 km
9	0,93 km	4:55	5:15	136	45:42	8,93 km

annons