annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-07-07

Måndag 7 juli 2025 19:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,67 km
Distans

38:39
Tid

5:02 min/km
Snitt

136
Snittpuls

155
Maxpuls

174
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	123	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	130	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	132	16:20	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	131	21:07	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	140	25:49	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	147	30:37	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	146	35:31	7,00 km
8	0,67 km	3:09	4:43	142	38:40	7,67 km

annons