Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tobias Brohlin
1979 • Oxelösund
Ramdalen 5km
Fredag 15 augusti 2025 13:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5
km
Distans
25:12
Tid
5:02
min/km
Snitt
158
Snittpuls
185
Maxpuls
164
Stegfrekvens
90
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Joakim Rinaldo
Kommentarer
Snyggt, men 90m stigning på löparbana? ;)
Henrik Anängen
| 15 augusti 2025
Tyckte det gick tungt på ena långsidan😅
Vet inte varför det blev så. Det var kvavt, så kanske något med vädret?
Tobias Brohlin
| 16 augusti 2025
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
147
5:00
1,00 km
2
0,97 km
5:05
5:14
151
10:05
1,97 km
3
0,99 km
5:04
5:08
153
15:10
2,96 km
4
0,97 km
5:06
5:15
162
20:16
3,93 km
5
0,98 km
4:56
5:02
179
25:12
4,91 km
6
0,00 km
0:01
1043:43:17
158
25:12
4,91 km
annons
