annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Konferensspring morgon

Torsdag 14 augusti 2025 07:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Istället för att sova. Tveksam prioritet.

8,43 km
Distans

52:40
Tid

6:15 min/km
Snitt

143
Snittpuls

175
Maxpuls

168
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Altra Escalante 3

Total distans:

86:12:21

782 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	147	5:55	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	133	12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	129	19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	139	25:52	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	144	31:47	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	145	38:13	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	149	43:52	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	156	50:16	8,00 km
9	0,43 km	2:24	5:33	156	52:40	8,43 km

annons