Löpning 2025-08-16

Lördag 16 augusti 2025 09:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:17:25
Tid

5:32 min/km
Snitt

128
Snittpuls

145
Maxpuls

172
Stegfrekvens

294 meter
Total stigning (klocka)

Puma Deviate Nitro 3

Total distans:

19:29:56

213 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	107	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	113	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	120	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	126	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	128	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	128	33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	127	39:14	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	130	44:34	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	133	49:57	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	134	55:47	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	136	1:01:12	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	137	1:06:31	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	136	1:11:52	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	139	1:17:23	14,00 km
15	0,01 km	0:02	6:06	138	1:17:25	14,01 km

annons