Utterbyn kälksjön oleby

Lördag 16 augusti 2025 17:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,53 km
Distans

2:01:11
Tid

5:54 min/km
Snitt

132
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

520 meter
Total stigning (klocka)

Hooka speedgoat 6

Total distans:

64:12:06

622 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	110	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	119	12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	130	18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	125	24:58	4,00 km
5	1,00 km	7:06	7:06	135	32:05	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	139	38:27	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	132	43:57	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	138	50:05	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	137	55:49	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	132	1:01:57	10,00 km
11	1,00 km	6:31	6:31	123	1:08:28	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	126	1:14:07	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	136	1:19:49	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	123	1:25:17	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	136	1:30:59	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	136	1:36:27	16,00 km
17	1,00 km	5:36	5:36	135	1:42:03	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	141	1:47:41	18,00 km
19	1,00 km	5:08	5:08	140	1:52:49	19,00 km
20	1,00 km	5:11	5:11	141	1:58:00	20,00 km
21	0,53 km	3:11	6:04	147	2:01:12	20,53 km

annons