annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Domsand

Söndag 17 augusti 2025 05:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,24 km
Distans

47:52
Tid

5:49 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

178
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Fastwitch 9

Total distans:

79:51:19

850 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	130	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	140	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	145	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	146	23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	151	29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	157	35:24	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	153	41:20	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	151	46:48	8,00 km
9	0,24 km	1:04	4:31	150	47:53	8,24 km

annons