Södertälje Actic Vasa

Lördag 16 augusti 2025 17:25

Längdåkning - Stakmaskin

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Uppvärmning 1 km varv 1
8x500m, missade starta klockan för intervall 2. Totalt 5km

5 km
Distans

25:18
Tid

5:04 min/km
Snitt

111
Snittpuls

138
Maxpuls

Gillas av

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	5:17	0:00	102	5:17
2	2:36	0:00	111	7:53
3	0:04	0:00	110	7:57
4	2:32	0:00	107	10:29
5	2:30	0:00	116	12:59
6	2:30	0:00	113	15:29
7	2:29	0:00	115	17:58
8	2:30	0:00	115	20:28
9	2:21	0:00	120	22:50
10	0:00	0:00	108	22:50

annons