annons

Thomas Lindgren

1980 • Hägersten

Löpning 2025-08-06

Onsdag 6 augusti 2025 17:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,1 km
Distans

1:36:15
Tid

6:22 min/km
Snitt

131
Snittpuls

158
Maxpuls

156
Stegfrekvens

329 watt
Effekt

302 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics gel-kayano 27

Total distans:

338:59:13

3078 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	116	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	132	11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	130	17:57	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	136	24:05	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	140	30:21	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	124	37:16	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	123	44:05	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	127	50:57	8,00 km
9	1,00 km	6:50	6:50	126	57:47	9,00 km
10	1,00 km	7:06	7:06	126	1:04:53	10,00 km
11	1,00 km	6:42	6:42	128	1:11:36	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	119	1:17:46	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	140	1:23:37	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	148	1:29:34	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	146	1:35:33	15,00 km
16	0,10 km	0:42	7:01	147	1:36:15	15,10 km

annons