annons

Thomas Lindgren

1980 • Hägersten

Löpning 2025-08-13

Onsdag 13 augusti 2025 18:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,13 km
Distans

1:01:03
Tid

6:02 min/km
Snitt

148
Snittpuls

169
Maxpuls

154
Stegfrekvens

340 watt
Effekt

247 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics gel-kayano 27

Total distans:

338:59:13

3078 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	118	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	139	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	145	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	148	23:59	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	151	29:59	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	155	36:00	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	156	42:13	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	159	48:10	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	148	54:13	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	161	1:00:17	10,00 km
11	0,13 km	0:47	6:03	154	1:01:04	10,13 km

annons